Mental hygien

Händer som tvättas under rinnande vatten

Hygien är något som kopplas med rengöring av kroppen men vad hur kan man rengöra sitt sinne?  För att kunna leva sitt…

Läs mer

Med kroppen som konst

På konstskolan KV arbetar de dagligen med kroppen. Förutom kurser i skapande som involverar kroppen har de även öppen kroki som både…

Läs mer

Vinter i Göteborg

Vintern är här i Göteborg och därför har vi på magasinet LEDIG bestämt oss för att kolla närmare på några vinteraktiviteter som…

Läs mer

Tuffheten sitter i hjärnan

Hur många gånger har du beskyllt dig själv för att du inte vågar ta steget över tröskeln?  Forskare från Uppsala Universitet samt…

Läs mer

Nytt år, nya tag!

Nytt år, nya tag – hur klyschigt det än låter så är det ett tillfälle för många att starta ett nytt liv….

Läs mer

Boktips: ”Tio i tolv”

Boken ”Tio i tolv” kan hjälpa dig att lyckas med ditt nyårslöfte. Boken är baserad på en studie gjord av tre psykologer…

Läs mer